Tác giả: Aura Life

Mình muốn chia sẻ với các bạn về hai dự đoán nghề nghiệp từ năm mà mình sinh ra. Vào cuối thập niên 1980, một bạn trẻ nhìn vào thị trường lao động được nói rằng con đường danh giá là bằng cấp đại học bốn năm, dẫn đến công việc văn phòng – luật pháp, tài chính, tư vấn, công nghệ. Còn các nghề kỹ thuật thì ngày càng ít người theo, như sửa ống nước, điện, điều hòa, sửa chữa cơ khí, xây dựng. Những ngành nghề đó được coi là phải thoát ra. Công việc tri thức…

Phần lớn chúng ta đang chuẩn bị đóng cửa căn nhà lại khi mùa đến. Chúng ta sắp sửa bật điều hòa (ở bán cầu Bắc) hoặc hệ thống sưởi ấm (ở bán cầu Nam). Khi cửa sổ đóng lại, sẽ mất vài ngày để không khí bên trong trở nên ngột ngạt và chúng ta bắt đầu nhớ về những cơn gió mát đã từng nhẹ nhàng thổi qua. Có thể bạn sẽ bắt đầu suy nghĩ về việc mang hương thơm vào ngôi nhà. Nhưng liệu có nên “tạo dựng” mùi hương trong không gian sống, và nếu…

Các bạn tân khoa – cuốn sách hướng dẫn cũ đã được viết cho một thế giới không còn tồn tại nữa. Tốc độ thay đổi cuối cùng đã vượt qua khả năng thích nghi của chúng ta. Bởi vì AI thay đổi mọi thứ, nên mọi thứ đều phải thay đổi theo. Gần đây, các bạn tân khoa đã la ó hai diễn giả trong lễ tốt nghiệp chỉ vì họ đề cập đến AI. Điều đó cho thấy vị trí hiện tại của chúng ta. Mình sẽ trở lại vấn đề này sau. Đây là vấn đề thực…

Gần đây, khi mình vội vã qua sân bay, mình thấy một cậu bé, chắc khoảng 19 hoặc 20 tuổi, mặc đúng cái quần jean ống rộng và baggy mà mình từng mặc hồi năm 1993. Mình đã mua chiếc quần đó ở một trung tâm thương mại cũ kỹ ở ngoại ô Bắc California vì nghĩ nó làm mình trông như kiểu người biết về ván trượt và âm nhạc ít người biết đến. Nhìn thấy nó trên người cậu bé đó hơn 30 năm sau khiến mình chuẩn bị sẵn sàng cho cảm giác ôi-chúa-ơi-mình-già-rồi thường đến khi…

Mình là một giáo sư chính thức và cũng là trưởng khoa tâm lý học tại trường đại học, điều đó đồng nghĩa với việc mình thường xuyên giảng bài dài khoảng một tiếng rưỡi cho các lớp học và hội nghị, đồng thời cũng rất hay phải ngồi nghe những bài giảng như thế. Nhưng dù đã làm việc trong lĩnh vực này nhiều năm, mình vẫn không thể tập trung chú ý xuyên suốt một buổi học. Tâm trí mình luôn lang thang đến những việc khác cần làm trong ngày, món ăn tối mình sẽ nấu, hay…

Tây Du Ký: Không phải hành trình thỉnh kinh, mà là cuộc “phẫu thuật” nội tâm đầy chấn động Suốt hàng trăm năm qua, chúng ta đã lầm tưởng Tây Du Ký là một cuốn tiểu thuyết thần thoại dành cho trẻ nhỏ với những màn trừ yêu diệt ma đầy tính giải trí. Nhưng nếu dùng dao mổ của tri thức để rạch sâu vào lớp vỏ bọc ấy, bạn sẽ bàng hoàng nhận ra: 81 kiếp nạn không phải là một hành trình địa lý từ Đông sang Tây, mà là một cuộc “phẫu thuật” nội tâm đầy…

Khi chúng ta cảm thấy lo lắng hay quá tải, phản xạ đầu tiên thường là cố gắng suy nghĩ để thoát khỏi trạng thái ấy. Mình phân tích vấn đề, suy ngẫm không ngừng, và cố gắng dùng lý trí để tìm lại sự bình yên. Thế nhưng, khoa học thần kinh hiện đại đã khám phá ra một chân lý sâu sắc: bạn không thể chỉ dùng suy nghĩ để vượt qua cái tôi lo âu. Bạn phải nhìn để thoát khỏi nó. Mình đã trải qua điều này một cách trực tiếp. Mình nhớ về một trong…

Một cảnh tượng vẫn còn ám ảnh trong tâm trí mình mỗi khi nhìn lại. Sau mỗi buổi trò chuyện, một, hai, thậm chí ba hay bốn người trẻ tuổi đầu hai mươi thường quây quanh mình trên hành lang, ngăn mình rời đi, và thúc ép mình giải thích chính xác cách mình đã đến được vị trí này trong cuộc sống. Mình đủ lớn để đại diện cho một phiên bản thành công mà họ mong muốn, nhưng vẫn còn đủ trẻ để cảm thấy tinh thần gần gũi — gần đến mức duy trì được ảo mộng…

Dạo gần đây, mình thường suy nghĩ về cách mà tuổi tác thay đổi những gì chúng ta nhận ra. Một trong những món quà của việc lớn lên, mình đang nhận ra, là mình không còn xem nhẹ mọi thứ nhiều như trước nữa. Trong những năm tháng bận rộn của tuổi trẻ, chạy đây đó, làm hết việc này đến việc khác cùng một lúc, mình chẳng thể nói được mặt nào của ngôi nhà có ánh nắng mọc hay chiều tà chiếu xuống. Bây giờ, khi ngắm mặt trời mọc sau hàng cây trên đường đi bộ…

Sự thật cao quý đầu tiên của Đức Phật thường được dịch một cách thô lậu là “cuộc sống là đau khổ.” Một cách hiểu tinh tế hơn là cuộc sống chứa đựng dukkha: một cảm giác dai dẳng về sự bất an, không hài lòng, hoặc cảm giác thiếu vắng điều gì đó.Đây là một ý tưởng mang đậm tính hiện đại. Trong thời đại mà nhiều người đang tận hưởng sự tiện nghi, thoải mái và kết nối chưa từng có, rất nhiều người lại không cảm thấy hài lòng mà thay vào đó là sự bồn chồn.…