Tác giả: Aura Life

Khi bạn điều tiết cảm xúc, là vì bạn hiểu mình… hay vì bạn sợ bị đánh giá?
– Có cảm xúc nào bạn luôn kìm nén vì nghĩ “EQ cao thì không được như vậy”?
– Bạn đang rèn EQ để gần với bản thân hơn… hay xa rời cảm xúc thật và gần người khác hơn ?

Aura AI – Trợ Lý & Người bạn đồng hành giúp bạn hiểu bản thân, kết nối với chính bản thân và định hướng sống có mục đích.

The Medicine Buddha Mantra: Âm Thanh Chữa Lành từ Lòng Từ Bi Vô Lượng Nếu bạn đang đối diện với: Sự mệt mỏi mãn tính, lo âu vô cớ, Một căn bệnh kéo dài mà thuốc men chưa chạm tới, Hãy thử một cách khác: Không phải để né tránh nỗi đau, mà để nghe nó rõ hơn. Không phải để chữa vội, mà để ở lại với chính mình lâu hơn một chút. Chú Dược Sư – âm thanh cổ xưa được sinh ra từ lòng từ bi của vũ trụ – có thể là điểm khởi đầu. Thần…

Khi ánh sáng có gương mặt Có một người bạn kể với mình về lần trải qua tai nạn suýt chết. Trong cơn hôn mê, cô thấy một “ánh sáng rực rỡ và ấm áp” – không lời nói, không hình tướng cụ thể, chỉ là cảm giác vô tận của yêu thương và chở che. Điều kỳ lạ là, khi tỉnh dậy, cô bảo rằng: “Mình thấy như có Chúa đứng đó.” Nhưng một người bạn khác, cũng trải qua cận tử, lại nói rằng: “Mình thấy Đức Quan Âm .” Hai con người, hai niềm tin, hai hình…

Sáng nay, mình để ý thấy một bạn nhân viên trông rất mệt mỏi và tất bật. Điều lạ là, khối lượng công việc mình giao cho bạn hoàn toàn hợp lý, thậm chí còn khá “dễ chịu” với một bạn Gen Z năng động, hiệu quả — và thực tế, mình biết bạn ấy làm việc rất tốt. Thế mà không hiểu sao trông bạn như đang rối tung cả lên. Khi hỏi chuyện, bạn thú nhận rằng đang ngập trong những việc… không thuộc trách nhiệm: nào là “giúp một tay”, “hỗ trợ hộ”, “làm giúp” cho đủ…

“Một người phụ nữ nên thế nào?” Mình từng ngồi trong một cuộc họp, nơi có một chị đồng nghiệp thẳng thắn đưa ra phản biện sắc sảo. Không gay gắt, chỉ là rõ ràng, tự tin. Vậy mà khi chị vừa rời phòng, có người lẩm bẩm: “Bà này ghê gớm quá, ai mà dám yêu.” Mình đã im lặng lúc đó. Nhưng từ hôm ấy, mình bắt đầu để ý. Không phải chỉ một lần, không phải chỉ một người. Trong vô vàn tình huống – từ bàn trà công sở, đến buổi họp gia đình, từ status…