Tác giả: Aura Life

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao chúng ta lại khao khát hạnh phúc chưa? Phải chăng vì hạnh phúc mang lại cho ta cảm giác thật tuyệt vời? Bởi vì khoa học ngày càng chứng minh những lợi ích vô giá mà nó đem lại? Hay có lẽ vì chúng ta tin rằng hạnh phúc chính là chìa khóa căn bản để có một cuộc sống ý nghĩa; là sine qua non – điều kiện không thể thiếu để tận hưởng trọn vẹn khoảng thời gian ta may mắn được trao; là bà tiên phù thủy mà sự…

Tình Yêu: Một Mối Quan Hệ Xây Dựng Trên Việc Luôn Hiện Diện Jamal và Priya đã xây dựng mối quan hệ của mình trên sự tin cậy và bền bỉ. Jamal, một quản lý tại một công ty quảng cáo nhỏ, thường điều chỉnh lịch trình khắt khe của mình để mọi việc ở nhà diễn ra suôn sẻ. Priya, một sinh viên cao học chuyên ngành y tế cộng đồng, cân bằng giữa khối lượng học tập căng thẳng và làm việc bán thời gian. Cả hai đều tự hào về việc trở thành những người bạn đời…

Có thể đã đến lúc chúng ta nên suy nghĩ về một sự thay đổi căn bản — từ việc theo đuổi hạnh phúc chuyển sang sống một cuộc đời được truyền cảm hứng. Từ vui vẻ trong tiếng Anh được định nghĩa từ cuối thế kỷ 14 là “may mắn” và “cảm thấy rất vui mừng.” Hãy cùng mình chút nữa khám phá sâu hơn nhé. Những hạn chế trong việc theo đuổi hạnh phúc Việc theo đuổi “may mắn” thật khó khăn. Hạnh phúc là cảm giác vui mừng phát sinh từ một sự kiện may mắn. Ý…

Trải qua nhiều nền văn hóa và thế kỷ, nỗi đau trái tim luôn là nguồn cảm hứng bất tận cho nghệ thuật. Sau cái chết, chúng ta viết những bài điếu văn. Sau sự phản bội, chúng ta viết những bài hát. Sau chiến tranh, lưu vong, ly hôn, sự xa cách, và tình yêu tan vỡ, chúng ta tìm đến những phép ẩn dụ, nhịp điệu, hình ảnh và câu chuyện. Một số trải nghiệm không thể chỉ đơn thuần giải thích bằng lời. Dù chúng ta thường dùng từ “đau lòng” để chỉ sự kết thúc của…

Khi thời tiết đẹp bên ngoài, có thể những người xung quanh mình sẽ mời mình đi picnic, dạo chơi hoặc tắm nắng. Tuy nhiên, thay vì niềm vui, một làn sóng lo âu và tội lỗi lại có thể ập đến. Đó là cảm giác tự nhiên. Mình có thể cảm thấy bị áp lực phải năng động và xã hội hóa bên ngoài khi thực ra chỉ muốn nghỉ ngơi hay nạp lại năng lượng tại nhà. Tình trạng này gọi là cảm giác “tội lỗi ánh nắng”. Dưới đây là tâm lý đằng sau nó. Tại Sao…

Có những giai đoạn, mình có cảm giác cuộc sống như đang lặp lại một vòng cũ. Một cảm xúc quen thuộc. Một nỗi đau cũ. Một kiểu tình huống tương tự. Một kiểu người mình tưởng mình đã không còn bị thu hút nữa. Một bài học mình từng nghĩ mình đã hiểu, đã vượt qua, đã “xong”. Nhưng rồi nó quay lại. Không giống hệt như lần trước. Có thể bối cảnh đã khác. Con người đã khác. Mình cũng đã khác. Nhưng cái cảm giác bên trong thì rất quen: một vùng tổn thương cũ bị chạm…

Câu nói, “cười lên, cả thế giới sẽ cùng cười với bạn” nghe có vẻ ngây thơ ở mức tệ nhất, hoặc sáo rỗng ở mức tốt nhất. Chắc chắn, một biểu cảm dễ chịu trên khuôn mặt truyền tải một tính cách vui vẻ và lạc quan, nhưng tại sao điều đó lại quan trọng hay ảnh hưởng đến cách người khác đối xử với mình? Hãy nghĩ lại lần cuối cùng bạn tham gia một cuộc gọi FaceTime hay video. Có ai đó ở đầu dây bên kia làm bạn bực bội và khó chịu. Liệu bạn có…

Quy tắc hẹn hò 90 ngày: Đừng vội trao cam kết khi bạn còn đang yêu một hình ảnh Trong hẹn hò hiện đại, có một lời khuyên khá phổ biến gọi là “quy tắc 90 ngày”. Hiểu đơn giản, đó là việc bạn không nên vội vàng bước vào một mối quan hệ quá nghiêm túc, quá độc quyền hoặc quá thân mật khi hai người mới chỉ quen nhau trong một khoảng thời gian ngắn. 90 ngày không phải là một con số thần thánh. Nó chỉ là một lời nhắc rằng: ba tháng đầu thường chưa…

Ý tưởng của mình về một cuối tuần thư giãn là đến một khu spa sang trọng với một quyển sách hay trong không gian yên tĩnh. Nhưng sở thích của chồng mình là đi tìm kiếm đá quý cùng những người mê đá khác. Nhiều năm trước, mình chỉ nghĩ đó là thú vui kỳ lạ và không để tâm quá nhiều. Rồi anh ấy thông báo sẽ đến Núi Ida ở Arkansas để khai thác tinh thể pha lê. Anh trở về với những túi tinh thể thạch anh mà anh tự đào trong núi. Mình không ngờ…

Có những thời điểm trong cuộc đời, ta nhận ra mình không thật sự cần một lời phán xét hay dự đoán tương lai từ một ai đó. Điều ta khao khát lúc ấy là một tấm gương. Một tấm gương đủ sâu, đủ tĩnh lặng để soi thấu những góc khuất bên trong: Vì sao ta cứ yêu theo một lối mòn đau khổ? Vì sao thành công rực rỡ nhưng lòng vẫn trống rỗng? Vì sao kiếm được tiền nhưng không cách nào giữ được? Và vì sao ta có thể mạnh mẽ chống đỡ cả thế giới,…