Lời khuyên trong bài viết này dành cho tất cả người trưởng thành, dù là nam hay nữ, thẳng hay đồng tính, song tính, chuyển giới hay ai đó nằm giữa những giới hạn ấy. Những đề xuất và lời cảnh báo đều như nhau cho mọi người. Thật lòng mà nói, đa số chúng ta đều mong muốn tìm được một người đồng hành, cùng nhau xây dựng cuộc sống không chỉ ở mức thoải mái mà còn thật sự vui vẻ, và giảm thiểu căng thẳng trong thế giới đôi khi đầy bất định này.
Những dấu hiệu thường thấy của sự hấp dẫn vẫn không thay đổi: vẻ đẹp ngoại hình, trí tuệ, sự duyên dáng, học vấn, những mục tiêu cuộc sống, sự quan tâm xã hội đối với người khác, mong muốn có con và thú cưng, sự ổn định tài chính, cũng như cùng niềm tin tôn giáo hoặc không tôn giáo và xu hướng chính trị. Những yếu tố này hiện hữu cho tất cả chúng ta trong giai đoạn ban đầu quan trọng để tuyển chọn người bạn đời. Mỗi yếu tố có thể được tìm thấy với nhiều cách khác nhau. Nhưng với tỉ lệ chia tay, ly dị khá cao, mình nghĩ rằng thật khôn ngoan khi ta cố gắng tăng khả năng thành công của mối quan hệ kéo dài “đến khi chết phân ly” — trừ khi sự kết thúc đó do tự tử hoặc giết người bởi một trong hai người.
Nhóm pháp lý Sands Law Group tại Los Angeles, California, cung cấp các số liệu mới nhất về tỷ lệ hôn nhân đổ vỡ tại Hoa Kỳ, lưu ý rằng con số này còn cao hơn ở California. Họ cho rằng sự tăng cao đó có thể do các yêu cầu dễ dàng hơn để ly hôn tại bang này, vì California áp dụng mô hình “ly hôn không cần lỗi”.
“Mặc dù tỉ lệ ly hôn hàng năm có vẻ giảm, nhưng rủi ro phải ly hôn trong suốt cuộc đời vẫn còn đáng kể. Nghiên cứu cho thấy khoảng 43% các cuộc hôn nhân đầu tiên ở Hoa Kỳ kết thúc bằng ly hôn. Đối với những ai bước vào cuộc hôn nhân thứ hai, tỷ lệ ly hôn tăng lên khoảng 60%, và với cuộc hôn nhân thứ ba, con số này còn cao hơn nữa, lên đến 73%. Những con số này cho thấy rằng trong khi ít người lựa chọn ly hôn trong một năm nhất định, vẫn còn nhiều người đối mặt với khả năng ly hôn vào một thời điểm nào đó trong đời” (Sands Law Group, 2026).
Tất nhiên, chúng ta cũng cần cân nhắc rằng nhiều cặp đôi không làm đám cưới hợp pháp, nên sự đổ vỡ của họ không được tính trong số liệu ly hôn chính thức. Đây càng thêm một lý do để hiểu rõ cách chọn lựa người bạn đời một cách khôn ngoan, để có thể bền lâu.
Điều Nên Tìm Khi Lựa Chọn Người Bạn Đời Dài Lâu
Hành trình hầu như luôn bắt đầu với vẻ đẹp ngoại hình và những yếu tố dễ nhận ra lúc ban đầu: sở thích chung, khả năng giao tiếp, nụ cười thường trực, sự hỏi han thật lòng và phù hợp về quá khứ, công việc, lịch sử xã hội, và còn nhiều điều khác nữa. “Còn nhiều điều khác” bao gồm cả khiếu hài hước chung, một yếu tố được các nghiên cứu tâm lý học mới đây xác nhận là thiết yếu cho mối quan hệ lâu dài và hôn nhân thành công (xem tóm tắt của Martin Graff tại đây).
Khuyến nghị mới để thử nghiệm ứng cử viên cho mối quan hệ bền vững
Những chủ đề và vấn đề lớn mà chúng ta thường đánh giá khi gặp một người mới, có thể trở thành đối tác lý tưởng, đã được đề cập ở phần trước của blog. Tất cả những yếu tố đó đều quan trọng. Điều mới mẻ nằm ở những chi tiết nhỏ nhặt, có thể trở thành những điều lớn lao trong việc giữ gìn mối quan hệ quý giá đang hình thành.
Ví dụ, người đó xử lý thất vọng nhỏ ra sao? Một tình huống căng thẳng nhẹ được giải quyết dễ dàng, không bùng nổ cảm xúc? Việc đến trễ hoặc sớm một chút trong cuộc hẹn có làm thành chuyện to hay không? Nếu bạn hoặc họ chọn trang phục cho một dịp đặc biệt hoặc không đặc biệt, có bị đánh giá sai, và điều đó tạo ra chia rẽ? Người ấy có tỏ ra rộng lượng về tài chính hay lời khen tặng quá hiếm hoi theo cảm nhận của bạn? Họ có hay nổi nóng thái quá không?
Bài Kiểm Tra Sóng Gió
Kathleen Wong (18 tháng 1, 2026) đã phỏng vấn Dan Lidwin, chuyên gia quan hệ công chúng, người đã tạo ra bài kiểm tra riêng để đánh giá mối quan hệ với bạn gái Sydney, xem họ có phù hợp để tiến tới hôn nhân không. Tình yêu giữa họ không phải vấn đề. Điểm quan trọng là Sydney có vượt qua được Bài Kiểm Tra Sóng Gió của Dan?
Dan là người có kinh nghiệm du lịch dày dạn, từng ghé thăm hơn 80 quốc gia. Anh cần một người có thể “theo kịp” đam mê khám phá của mình. Booking.com cho biết, 37% người Mỹ sẵn sàng thử thách một mối quan hệ mới (dù đó là tình yêu, tình bạn hay công việc) qua chuyến đi cùng nhau.
Wong nhấn mạnh rằng “du lịch là con đường trải nghiệm quý giá, đẩy ta đến giới hạn, hé lộ cách xử lý căng thẳng, và mở rộng góc nhìn. Khi có người đồng hành cùng, đó trở thành phép thử thực sự cho sự hòa hợp. Quan sát cách bạn ứng phó với những trục trặc chuyến bay hay phối hợp để khám phá thành phố mới, du lịch có thể làm nên hoặc phá vỡ một mối quan hệ” (trang 8D).
Những điều tưởng chừng “nhỏ nhặt” lại thực sự quan trọng: chọn món ăn, ai chịu trách nhiệm khi đi sai đường, đối phó với những vấn đề sức khỏe nhỏ (đau đầu, đau cơ, mất ngủ, đau bụng, phát ban,…), chọn hoạt động tham quan khi đến nơi mới. Những khó khăn về ngôn ngữ, chưa hiểu phong tục bản địa, cách trả tiền boa, và nhiều thử thách khác trong cuộc sống thường nhật khi xa nhà, trong môi trường mới… đều có thể lộ rõ qua chuyến đi đó.
Nếu ta có thể đồng hành bên nhau trong chuyến đi chỉ với những trục trặc bình thường, dùng chút hài hước để cùng vượt qua, biến chuyến đi thành kỷ niệm đẹp và ý nghĩa, thì hãy nói lời “Có” cho kế hoạch gắn bó lâu dài.
Ngày nay, Sydney và Dan đang hạnh phúc bên nhau trong cuộc sống hôn nhân!
Source : www.psychologytoday.com
